Shiatsu

Shiatsu pré et postnatal

Pendant la grossesse

Le shiatsu vous accompagne dès les premiers mois de la grossesse jusqu’à l’accouchement.
C'est un travail tout en douceur pour vous relaxer en profondeur. Il apportent des solutions naturelles pour soulager les maux de la grossesse et donner au futur papa des outils pratiques et concrets pour vous soutenir, vous détendre et vous soulager.

Il vous aide à vous relier à votre corps et à tous les changements en vous. À vous connecter à votre bébé, accueillir sa présence et lui faire de la place en vous.

Il donne au papa les outils pour s'impliquer et se préparer à l'accouchement en apprenant les points et les massages pour vous soutenir activement avant et pendant le jour J.

Formule 1: Ateliers collectifs d'auto-massage shiatsu

Pendant la grossesse

Lieu: Maternité de Pertuis - salle de prépa

Horaire: les derniers lundis du mois à 12h45 (durée de l'atelier 1h)

Je vous propose de découvrir les auto-massages shiatsu sur vous-même pour apprendre à prendre soin de vous, se donner de la douceur, du calme, de la détente en enlevant les tensions et le stress et en se connectant à son corps.

Accompagner la grossesse par l’auto-massage et l’acupression, c’est apprendre à écouter son corps, apaiser les tensions et préparer la naissance en étant bien dans son corps et sereine.

C’est savoir utiliser les ressources formidables de votre corps !

Les auto-massage pour être bien dans son corps, soulager ses tensions et profiter de sa grossesse
Les points qui soulagent (petits maux, tensions, inconforts)

Public: Femmes enceintes, accessible à n’importe quel mois de la grossesse.

Venez découvrir notre nouvelle section avec Camille!

infos et renseignements cf contact

Après la naissance

Le shiatsu vous aide à mieux récupérer, retrouver votre énergie et renforcer votre vitalité. Après l'arrivée de bébé, il vous offre une pause réconfortante dans votre nouvelle vie pour vous ressourcer, vous accorder un peu de douceur et retrouver peu à peu votre équilibre physique et émotionnel.

Contacts

Camille Laligné: 07 66 35 61 25

Formule 2: Séances individuelles (sur RDV)

Pendant la grossesse et après la naissance

Lieu: Maternité de pertuis - salle de prépa

Horaire: le lundi de 12h30 à 14h30

Je vous reçois seule ou en couple. Les séances en couples sont tournées autour des besoins de la femme pour montrer au partenaire les massages des zones clés et les points d’acupressure pour soutenir et aider sa femme.